上海市眼科医院程医生：如何预防眼部感染？

如何预防眼部感染？

眼部感染是一种常见的眼科疾病，给患者带来不适和疼痛。因此，预防眼部感染至关重要。下面从几个方面，向大家介绍如何有效预防眼部感染。

保持眼部卫生

保持眼部卫生是预防眼部感染的基础。首先，注意勤洗手，勿揉眼，避免直接用手接触眼部，以免引起细菌感染。其次，定期清洁眼镜，避免细菌在眼镜上滋生。另外，使用干净的毛巾擦拭眼部，避免共用毛巾传播病菌。

此外，还要注意避免眼部暴露在有害物质中，如化学品、灰尘等，戴墨镜可有效阻挡外界有害物质，保护眼部免受感染。

后，定期检查眼部健康，及时发现眼部疾病，采取相应治疗措施，预防感染。

眼部护理

眼部护理对预防眼部感染至关重要。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。定期进行眼部保健操，促进眼部血液循环，增强眼部抵抗力。

另外，多摄入富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、橙子、杏仁等，有助于增强眼部抵抗力，降低感染的风险。适量补充核苷酸类药物或眼部滴剂，也可起到一定的预防作用。

避免长时间盯着电子屏幕，注意休息眼睛，防止眼部疲劳，减少眼部感染的机会。

避免共用眼部用品

眼部用品的卫生情况直接关系到眼部感染的发生。避免共用眼部化妆品、眼药水等用品，以免传播细菌。勿将眼药水滴入他人眼中，以免交叉感染。

眼部化妆品如眼线笔、睫毛膏等要定期更换，避免使用过期或变质的产品。保持眼部用品的清洁卫生，有助于预防眼部感染。

注意眼部环境

眼部感染往往与环境有关，因此要注意眼部周围的环境。避免在空气污染或粉尘较大的环境中长时间停留，出行时戴好口罩，防止细菌感染。

室内要保持空气清新，定期开窗通风，保持适宜的湿度和温度，有助于降低眼部感染的风险。避免眼部受潮、受热，保持眼部干燥清洁，有助于预防感染。

总的来说，预防眼部感染需要从多个方面入手，保持眼部卫生、眼部护理、避免共用眼部用品和注意眼部环境都是非常重要的。只有做好每一个细节，才能有效预防眼部感染，保护眼部健康。