上海浦东海军眼科医院：眼睛干涩疼痛是什么原因引起的？

干涩疼痛是眼睛疾病的常见症状

眼睛干涩疼痛是眼科常见的症状之一，可能表明着不同的眼部疾病或症状。造成眼睛干涩疼痛的原因多种多样，下面将从眼睛干涩疼痛的常见原因、预防措施、治疗方法和日常护理等方面进行详细阐述。

常见原因

眼睛干涩疼痛的常见原因包括干眼症、结膜炎、角膜炎等。干眼症是一种常见的眼疾，主要由于泪液分泌减少或泪膜蒸发过快导致眼睛干燥。结膜炎是结膜组织发炎引起的眼睛不适，常伴随眼睑红肿、疼痛等症状。角膜炎则是角膜受到感染或损伤引起的疼痛和干涩感。除此之外，长时间使用电子产品、干燥的环境、过度疲劳等也可能引起眼睛干涩疼痛的感觉。

预防措施

为了预防眼睛干涩疼痛，可以采取一些简单有效的措施。保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理饮食、定时休息和适当运动等；避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间远眺并闭眼休息；保持室内空气湿润，可使用加湿器或者植物等方式；戴上合适的护目镜，防止外界粉尘和紫外线对眼睛的刺激。

治疗方法

对于眼睛干涩疼痛的治疗，首先需要明确造成症状的具体原因。如果是干眼症引起的，可以通过人工泪液滴眼、戴眼罩增加湿度等方式进行缓解。对于结膜炎和角膜炎等疾病，需要根据医生的建议使用眼药水或其他药物治疗。在使用药物的同时，也要遵守医生的用药指导，注意用药频次和剂量。

日常护理

除了治疗外，日常护理也是重要的一环。保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，勤换洁净的毛巾擦拭眼睛；避免长时间戴隐形眼镜，定期更换眼镜镜片和眼镜框；注意营养均衡，多摄入富含维生素A、C和E的食物，有助于眼睛健康。另外，定期到眼科医院进行眼部检查也是非常重要的，及时发现和治疗眼部疾病，有助于避免眼睛干涩疼痛等不适症状的发生。

总结归纳