上海眼科医院专家号：眼睛有异物感怎么办？如何预防眼部疾病？

眼睛异物感怎么办？

眼睛异物感是一种常见的眼部不适症状，可能是由灰尘、沙粒、眼屎等异物进入眼睛引起的。当出现眼睛异物感时，首先应避免揉擦眼睛，这样可能会更加刺激眼睛并导致异物进一步划伤角膜。可以尝试用清洁的温水冲洗眼睛来帮助清除异物。如果异物无法清除或者症状持续加剧，建议尽快就诊眼科医生进行进一步检查和处理。 多数情况下，眼睛异物感并不会造成严重的眼部损伤，但在某些特殊情况下，异物可能会导致角膜刮伤或感染等严重后果，因此及时就医是非常重要的。

如何预防眼部疾病？

1. **注意卫生：** 避免用脏手揉擦眼睛，勤洗手是预防眼部疾病的基本措施之一。另外，注意保持眼睛周围环境的清洁，避免灰尘、细菌等污染物进入眼睛。 2. **适当休息：** 长时间盯着电子屏幕容易导致眼睛疲劳，应该适时休息眼睛，远离屏幕，进行眼部放松操等活动。 3. **营养均衡：** 饮食中摄入丰富的维生素A、C、E等有益于眼睛健康的营养物质，有助于预防眼部疾病的发生。

眼部疾病的常见症状

眼部疾病包括结膜炎、角膜炎、白内障等多种疾病，常见症状有眼部疼痛、异物感、泪水增多、视力模糊、眼睛红肿等。一旦出现这些症状，应及时就医眼科医生，进行详细的眼部检查和诊断，以明确疾病诊断并采取合适的治疗措施。

眼科专家提醒

眼睛是人体重要的感觉器官之一，保护眼睛健康尤为重要。定期进行眼部体检是预防眼部疾病的有效措施，及时发现并治疗眼部问题。此外，避免长时间盯着光源、过度用眼等行为也是保护眼睛的重要方法。记得保持良好的生活习惯和饮食结构，保护眼睛健康，让视力更加清晰，眼部更加健康！